تنظيف عميق للمرتبة وإزالة عث الغبار
مرتبتك هي نقطة الصفر لعث الغبار - مستعمرات منها تعيش في النسيج، وتتغذى على خلايا الجلد الميتة التي تتساقط كل ليلة. يمكن للمرتبة العادية أن تحتوي على مئات الآلاف من هذه الآفات المجهرية، وهي مشكلة حقيقية إذا كنت تعاني من الحساسية أو الربو. الخبر السار هو أن التنظيف العميق لمرتبتك ليس معقدًا، ولا تحتاج إلى معدات باهظة الثمن أو مواد كيميائية. ما تفعله هو إزالة المادة العضوية التي تتغذى عليها العث، وقتل المجموعات الموجودة بالحرارة أو الإنزيمات، وإنشاء بيئة معادية لعودتها. التنظيف الشامل مرتين في السنة - الربيع والخريف - سيجعل مرتبتك أكثر انتعاشًا، ويطيل عمرها، ويمنحك مكانًا نظيفًا حقًا للنوم.
- اغسل كل شيء ساخنًا أولاً. قم بإزالة الملاءات وأغطية الوسائد وواقي المرتبة وأي أغطية واقية. اغسل كل شيء بالماء الساخن (130 درجة فهرنهايت على الأقل) بمنظف عادي. الماء الساخن يقتل عث الغبار ومسببات الحساسية الخاصة به. جفف كل شيء على حرارة عالية لمدة 20 دقيقة على الأقل. لا تضع مفروشات نظيفة مرة أخرى حتى تنتهي من تنظيف المرتبة - لا فائدة من تلويث أغطية جديدة.
- اكنس بجدية. استخدم ملحق تنجيد على المكنسة الخاصة بك، وليس الخرطوم الفارغ. اعمل بمرور متداخلة عبر السطح العلوي الكامل للمرتبة، وغطي كل شبر. اذهب ببطء - أنت لا تزيل فقط غبار السطح ولكنك تدفع الفوهة إلى النسيج لسحب الحطام وخلايا الجلد الميتة وفضلات عث الغبار من الطبقات العليا. انتبه بشكل خاص للخياطات والزخارف والأطراف حيث يتراكم الحطام.
- استخدم الكثير من صودا الخبز. اسكب صودا الخبز في هزاز أو منخل ورش السطح العلوي للمرتبة بالكامل بطبقة رقيقة ولكن متساوية. تريد تغطية مرئية - هذا ليس عن الدقة. ستبدأ صودا الخبز في تكسير بروتينات عث الغبار ومسببات الحساسية عند التلامس، وهي تمتص الرطوبة والرائحة. اعمل عليها بلطف في النسيج بفرشاة ناعمة أو بيدك، باستخدام حركات دائرية. غطي الخياطات والحواف جيدًا.
- انتظر - هذه هي المهمة. اترك المرتبة دون لمس. تحتاج صودا الخبز إلى وقت تلامس للعمل. إذا كان ضوء الشمس يتسلل عبر نافذة غرفة نومك، قم بإمالة المرتبة أو افتح الستائر حتى يضرب ضوء الأشعة فوق البنفسجية السطح - إنها ميزة إضافية تقتل العث بشكل طبيعي. إذا كان بإمكانك تحريك المرتبة للحصول على ضوء الشمس على مناطق مختلفة، فافعل ذلك في منتصف الطريق.
- أزل كل حبة أخيرة. استخدم ملحق التنجيد مرة أخرى وأزل كل صودا الخبز المرئية. استخدم مرور متداخلة وخذ وقتك. ستكون بعض صودا الخبز قد تسربت إلى النسيج - قم بإخراجها بالمكنسة الكهربائية. هذه الخطوة مملة، لكن بقايا صودا الخبز المتبقية ستجعل مرتبتك تبدو خشنة وتفشل في تحقيق هدف تنظيفها. اكنس الخياطات والأطراف مرة ثانية للتأكد من عدم بقاء أي مسحوق.
- لا تنسَ الجانب السفلي. بمجرد أن يصبح الجزء العلوي نظيفًا تمامًا وخاليًا من صودا الخبز، اقلب المرتبة لكشف الجانب السفلي. يجمع السطح السفلي غبارًا أقل وضوحًا، ولكنه لا يزال أرضًا خصبة لعث الغبار لأنه أغمق وأكثر دفئًا وأكثر رطوبة. كرر العملية الكاملة: اكنس جيدًا بملحق التنجيد، ضع صودا الخبز بسخاء، انتظر 15 إلى 20 دقيقة، ثم اكنس بالكامل. يستغرق هذا 45 دقيقة إلى ساعة ولكنه ضروري للغاية.
- الحرارة تقتل كل شيء. إذا كان لديك جهاز بخار يدوي للملابس أو جهاز بخار تنجيد، قم بتمريره على جانبي المرتبة بمرور بطيئة ومتداخلة. البخار عند 160 درجة فهرنهايت أو أعلى يقتل عث الغبار وبيضه ومسببات الحساسية عند التلامس. أبقِ الفوهة على بعد حوالي 6 بوصات من النسيج ولا تفرط في الترطيب - الهدف هو الرطوبة والحرارة، وليس غمر المرتبة. اترك المرتبة تجف في الهواء تمامًا قبل فرد السرير - استخدم مروحة لتسريع العملية.
- اختتم بالإنزيمات. المنتجات المصممة لتفكيك بروتينات مسببات الحساسية لعث الغبار متاحة في معظم الصيدليات. اتبع تعليمات المنتج - عادة ما ترش المرتبة بخفة وتتركها تجف تمامًا. تحتوي هذه البخاخات على إنزيمات تهضم البروتينات التي تسبب ردود فعل تحسسية. لا تفرط في ترطيب المرتبة، وتأكد من أنها جافة تمامًا قبل وضع الملاءات مرة أخرى. هذه الخطوة اختيارية للتنظيف المنتظم ولكنها قيمة إذا كنت تعاني من حساسية عث الغبار.
- الصبر يؤتي ثماره. قف بالمرتبة على حافتها أو ضعها مسطحة في مكان جيد التهوية مع دوران الهواء. افتح النوافذ أو شغل المراوح لتحريك الهواء عبر السطح. لا تعيد المرتبة إلى إطار السرير حتى تجف تمامًا - الرطوبة المحاصرة تحت المرتبة تخلق العفن والفطريات، وتزيد من مشكلة عث الغبار. يستغرق التجفيف من 2 إلى 4 ساعات حسب الرطوبة وحركة الهواء.
- نظف النظام البيئي بأكمله. أثناء تجفيف المرتبة، اكنس إطار السرير، وربما صندوق النوابض (إذا كان لديك واحد)، والأرضية حول السرير. يعيش عث الغبار في كل مكان يوجد فيه مصدر غذائه - تتراكم خلايا الجلد الميتة في السجاد، وعلى أطر الأسرة، وفي الغبار. مرتبة نظيفة موضوعة على إطار قذر هي جهد ضائع. اكنس تحت السرير أيضًا إذا أمكن.
- أحكم الإغلاق. بمجرد أن تجف المرتبة تمامًا، ضعها مرة أخرى على الإطار وأضف ملاءاتك المغسولة حديثًا وأغطية الوسائد وواقي المرتبة. استخدم غطاء واقي للمرتبة إذا كان لديك واحد - فهذه تخلق حاجزًا ماديًا يمنع عث الغبار من الاستيطان في المرتبة مرة أخرى وهي موصى بها بشدة. اغسل غطاء الواقي شهريًا مع ملاءاتك.