كيفية تركيب إضاءة المهام للمكتب المنزلي
إضاءة المهام هي الفرق بين التحديق في شاشتك ورؤية ما تفعله بالفعل. المكتب المنزلي بدونها هو مساحة عمل مصممة لإجهاد العين. يقع ضوء المهام الصحيح في المثلث بين عينيك وشاشتك وسطح عملك، مما يزيل الظلال والوهج الذي لا تستطيع إضاءة السقف العامة التعامل معه. عند القيام بها بشكل صحيح، تبدو إضاءة المهام غير مرئية - أنت تتوقف عن ملاحظتها لأنك لم تعد تعوض عن الإضاءة السيئة بإجهاد في الوضعية وتعديلات مستمرة. يغطي هذا الدليل ثلاثة مناهج عملية: مصباح مكتبي على حامل، إضاءة شريطية تحت الخزانة، وتركيبات مسارية. كلها في متناول صاحب منزل لديه معرفة أساسية بالكهرباء.
- حدد موضع الضوء قبل الشراء. قرر بين مصباح مكتبي (الأكثر مرونة، بدون أسلاك)، إضاءة شريطية تحت الخزانة (مظهر أنظف، تتطلب طاقة)، أو إضاءة مسارية (قابلة للتعديل، تتطلب توصيل سلكي). ضع مصدر الضوء الخاص بك على ارتفاع 15-20 بوصة فوق سطح عملك وقليلاً خلف أو إلى جانب المكان الذي ستجلس فيه، بحيث يصل الضوء إلى مكتبك ولكن لا يسطع مباشرة في عينيك أو على شاشتك.
- قم بالتركيب والتوصيل بسرعة. بالنسبة لمصباح مكتبي، استخدم قاعدة تثبيت مشبك أو قاعدة ثقيلة مثبتة على الارتفاع المخطط له. تتصل قواعد التثبيت المشبك بحافة المكتب أو الرف؛ القواعد الثقيلة تستقر على سطح مستقر. قم بتوصيل المصباح بمخرج أو شريط طاقة. إذا كان المخرج بعيدًا عن منطقة العمل، قم بتمرير السلك خلف المكتب أو أسفل مسار إدارة الكابلات للحفاظ عليه بعيدًا عن الأنظار وآمنًا.
- قم بتوجيه الطاقة بأمان. بالنسبة للإضاءة تحت الخزانة أو المسارية، ستحتاج إلى تمديد الطاقة الكهربائية إلى موقع التركيب. النهج الأنظف هو تمديد سلك جديد مقياس 14 من مخرج قريب عبر مواسير أو داخل الجدران إلى موقع التركيب الخاص بك. إذا لم يكن فتح الجدران عمليًا، استخدم مواسير مثبتة على السطح أو قناة على طول الألواح الخشبية والجدران - فهي مرئية ولكنها منظمة وهي قياسية في المكاتب. قم بإيقاف تشغيل الطاقة من القاطع قبل تمديد أي سلك.
- ثبّت الشرائط بدقة. امسك تركيب شريط الإضاءة على الجانب السفلي من الرف أو الخزانة على الارتفاع المخطط له. قم بتحديد فتحات التركيب بقلم رصاص، واحفر فتحات أولية باستخدام مثقاب بحجم مرابط الحائط أو البراغي الخاصة بك، وثبّت التركيب. قم بتوصيل أسلاك التركيب بمصدر الطاقة الذي قمت بتمديده في الخطوة السابقة باستخدام صندوق توصيل أو موصل قابس. أبقِ التركيب على بعد 4-6 بوصات من الحافة الأمامية للرف بحيث ينتشر الضوء عبر سطح العمل السفلي.
- قم بزاوية المسار بشكل صحيح. قم بتثبيت المسار على السقف أو الجدار باستخدام الأقواس المتوفرة ومصدر الطاقة الذي قمت بتمديده. قم بإدخال رأس المسار في القناة وشد برغي التوصيل. اضبط زاوية الرأس لتوجيهه نحو سطح عملك، ثم قم بتثبيته في مكانه. قم بتوصيل المسار بمصدر الطاقة الخاص بك باستخدام أطراف التركيب، مع التأكد من أن التوصيل داخل صندوق توصيل.
- تخلص من الظلال والوهج. قم بتشغيل الضوء واجلس على مكتبك في وضع عملك الطبيعي. ابحث عن ظلال على سطح عملك، ووهج على شاشتك، وبقع ساطعة في خط رؤيتك المباشر. اضبط زاوية التركيب أو الارتفاع أو الموضع لإزالة هذه المشاكل. إذا استمر الوهج على الشاشة، أضف مرشح شاشة غير لامع أو أعد وضع الضوء بزاوية 5-10 درجات جانباً بدلاً من وضعه فوق رأسك مباشرة.
- اخفِ الأسلاك، استمر في الاختبار. استخدم مشابك الكابلات أو منظمات الأسلاك اللاصقة لتثبيت أسلاك الطاقة وأسلاك التركيب على طول المكتب والجدار، مع إبقائها بعيدة عن مسار الكراسي المتحركة أو حركة المرور. قم بتغطية أي توصيلات مكشوفة بلوحة غطاء فارغة أو غطاء صندوق توصيل. اختبر جميع المفاتيح وخافتات الإضاءة، ثم ابتعد واعمل لمدة ساعة - الإضاءة السيئة تكشف عن نفسها بسرعة في الاستخدام الواقعي.