Dachboden richtig dämmen - Schritt für Schritt Anleitung

Dachbodendämmung verbessert die Energieeffizienz erheblich und senkt Heizkosten. Mit den richtigen Materialien und etwas handwerklichem Geschick ist die Dämmung zwischen den Balken gut selbst zu schaffen.

Dachboden vorbereiten und ausmessen. Räumen Sie den Dachboden komplett aus und reinigen Sie ihn gründlich. Messen Sie die Fläche zwischen den Dachsparren aus und berechnen Sie die benötigte Menge an Dämmmaterial. Prüfen Sie dabei auch den Zustand der Dampfsperre und ob bereits eine Dämmung vorhanden ist, die erneuert werden muss.
Schutzausrüstung anlegen. Ziehen Sie unbedingt Schutzkleidung an: Atemschutzmaske, Schutzbrille, Handschuhe und langärmlige Kleidung. Dämmmaterialien können Haut und Atemwege reizen. Sorgen Sie für ausreichende Belüftung des Arbeitsbereichs.
Dampfsperre anbringen. Bringen Sie eine Dampfsperre auf der warmen Seite der Dämmung an, falls noch nicht vorhanden. Die Folie wird zwischen Dachsparren gespannt und mit einem Tacker befestigt. Überlappungen von mindestens 10 cm mit speziellem Klebeband abdichten. Die Dampfsperre verhindert Feuchtigkeitsschäden.
Dämmstoff zuschneiden und einsetzen. Schneiden Sie die Dämmplatten oder -matten mit einem scharfen Messer etwa 1-2 cm breiter zu als der Sparrenabstand. Drücken Sie das Material vorsichtig zwischen die Sparren, ohne es zu sehr zu komprimieren. Bei Mineralwolle sollte diese die Sparren vollständig ausfüllen, aber nicht überstehen.
Luftdichte Verarbeitung sicherstellen. Achten Sie darauf, dass keine Lücken oder Kältebrücken entstehen. Kleinere Zwischenräume können mit Dämmstoffresten oder Montageschaum ausgefüllt werden. Bei mehrlagiger Dämmung die zweite Lage versetzt zur ersten anbringen, um Wärmebrücken zu vermeiden.
Begehbare Fläche schaffen. Falls der Dachboden begehbar bleiben soll, bringen Sie OSB-Platten oder andere geeignete Bodenplatten über der Dämmung an. Diese werden auf Latten verschraubt, die quer zu den Sparren verlaufen. Lassen Sie dabei Platz für Leitungen und Rohre.