Nettoyage en profondeur d'un matelas et élimination des acariens

Votre matelas est le point zéro des acariens – des colonies d'acariens vivent dans le tissu, se nourrissant des cellules mortes de la peau que vous perdez chaque nuit. Un matelas typique peut abriter des centaines de milliers de ces parasites microscopiques, et ils posent un réel problème si vous avez des allergies ou de l'asthme. La bonne nouvelle, c'est que le nettoyage en profondeur de votre matelas n'est pas compliqué, et vous n'avez pas besoin d'équipement coûteux ou de produits chimiques. Ce que vous faites, c'est éliminer la matière organique qui nourrit les acariens, tuer les populations existantes avec de la chaleur ou des enzymes, et créer un environnement hostile à leur retour. Un nettoyage approfondi deux fois par an – au printemps et à l'automne – gardera votre matelas plus frais, prolongera sa durée de vie et vous offrira un endroit véritablement plus propre pour dormir.

Lavez tout d'abord à chaud. Retirez les draps, les taies d'oreiller, le couvre-matelas et toute housse de protection. Lavez tout à l'eau chaude (au moins 55°C) avec de la lessive ordinaire. L'eau chaude tue les acariens et leurs allergènes. Séchez le tout à chaleur élevée pendant au moins 20 minutes. Ne remettez pas de literie propre avant d'avoir fini de nettoyer le matelas – cela ne sert à rien de contaminer du linge frais.
Passez l'aspirateur comme il faut. Utilisez un embout pour tissus d'ameublement sur votre aspirateur, pas seulement le tuyau. Travaillez par passages superposés sur toute la surface supérieure du matelas, en couvrant chaque centimètre. Allez lentement – vous n'éliminez pas seulement la poussière de surface, mais vous enfoncez la buse dans le tissu pour extraire les débris, les cellules mortes de la peau et les excréments des acariens des couches supérieures. Portez une attention particulière aux coutures, aux touffes et aux passepoils où les débris s'accumulent.
Soyez généreux avec le bicarbonate de soude. Versez le bicarbonate de soude dans un saupoudreur ou un tamis et recouvrez toute la surface supérieure du matelas d'une couche fine mais uniforme. Vous voulez une couverture visible – il ne s'agit pas de subtilité. Le bicarbonate de soude commencera à décomposer les protéines et les allergènes des acariens au contact, et il absorbe l'humidité et les odeurs. Travaillez-le délicatement dans le tissu avec une brosse douce ou votre main, en effectuant des mouvements circulaires. Couvrez soigneusement les coutures et les bords.
Attendez – C'est là que le travail se fait. Laissez le matelas tranquille. Le bicarbonate de soude a besoin de temps de contact pour agir. Si la lumière du soleil traverse la fenêtre de votre chambre, inclinez le matelas ou ouvrez les stores pour que la lumière UV frappe la surface – c'est un bonus supplémentaire qui tue les acariens naturellement. Si vous pouvez déplacer le matelas pour exposer différentes zones au soleil, faites-le à mi-chemin.
Enlevez jusqu'à la dernière miette. Utilisez à nouveau l'embout pour tissus d'ameublement et retirez tout le bicarbonate de soude visible. Utilisez des passages superposés et prenez votre temps. Une partie du bicarbonate de soude aura pénétré dans le tissu – retirez-le avec l'aspirateur. Cette étape est fastidieuse, mais les résidus de bicarbonate de soude restants rendront votre matelas granuleux et iront à l'encontre de l'objectif du nettoyage. Aspirez les coutures et les passepoils une deuxième fois pour vous assurer qu'il ne reste aucune poudre.
N'oubliez pas le dessous. Une fois que le dessus est complètement propre et sans bicarbonate de soude, retournez le matelas pour exposer le dessous. La surface inférieure collecte moins de poussière visible, mais elle reste un terrain de reproduction pour les acariens car elle est plus sombre, plus chaude et plus humide. Répétez le processus complet : aspirez soigneusement avec l'embout pour tissus d'ameublement, appliquez généreusement du bicarbonate de soude, attendez 15 à 20 minutes, puis aspirez complètement. Cela prend 45 minutes à une heure mais est absolument nécessaire.
La chaleur tue tout. Si vous avez accès à un défroisseur à main ou à un nettoyeur à vapeur pour tissus d'ameublement, passez-le sur les deux côtés du matelas en passages lents et superposés. La vapeur à 70°C ou plus tue les acariens, leurs œufs et les allergènes au contact. Maintenez la buse à environ 15 cm du tissu et ne saturez pas trop – le but est l'humidité et la chaleur, pas de tremper le matelas. Laissez le matelas sécher complètement à l'air avant de refaire le lit – utilisez un ventilateur pour accélérer le processus.
Terminez avec des enzymes. Des produits conçus pour décomposer les protéines d'allergènes d'acariens sont disponibles dans la plupart des pharmacies. Suivez les instructions du produit – généralement, vous vaporisez légèrement le matelas et le laissez sécher complètement. Ces sprays contiennent des enzymes qui digèrent les protéines qui provoquent des réactions allergiques. Ne saturez pas le matelas et assurez-vous qu'il est complètement sec avant de remettre les draps. Cette étape est facultative pour le nettoyage régulier mais précieuse si vous souffrez d'allergies aux acariens.
La patience paie. Mettez le matelas debout sur son bord ou posez-le à plat dans un endroit bien ventilé avec circulation d'air. Ouvrez les fenêtres ou utilisez des ventilateurs pour faire circuler l'air sur la surface. Ne remettez pas le matelas sur le sommier avant qu'il ne soit complètement sec – l'humidité piégée sous le matelas crée de la moisissure et des mildious, et aggrave le problème des acariens. Le séchage prend de 2 à 4 heures selon l'humidité et le mouvement de l'air.
Nettoyez tout l'écosystème. Pendant que le matelas sèche, aspirez le sommier, le boxspring (si vous en avez un) et le sol autour du lit. Les acariens vivent partout où se trouve leur source de nourriture – les cellules mortes de la peau s'accumulent dans la moquette, sur les sommiers et dans la poussière. Un matelas propre remis sur un sommier sale est un effort inutile. Aspirez sous le lit aussi si possible.
Sécurisez le tout. Une fois le matelas complètement sec, placez-le sur le sommier et ajoutez vos draps, taies d'oreiller et couvre-matelas fraîchement lavés. Utilisez une housse de protection pour matelas si vous en avez une – celles-ci créent une barrière physique qui empêche les acariens de recoloniser le matelas et sont fortement recommandées. Lavez la housse de protection mensuellement avec vos draps.