गद्दे की गहरी सफाई और धूल कणों को हटाना

आपका गद्दा धूल कणों का मूल स्थान है—वे कपड़े में बस जाते हैं, हर रात आपके द्वारा गिराई गई मृत त्वचा कोशिकाओं को खाते हैं। एक विशिष्ट गद्दे में लाखों सूक्ष्म कीट हो सकते हैं, और यदि आपको एलर्जी या अस्थमा है तो वे एक वास्तविक समस्या हैं। अच्छी खबर यह है कि अपने गद्दे की गहरी सफाई जटिल नहीं है, और आपको महंगे उपकरण या रसायनों की आवश्यकता नहीं है। आप जो कर रहे हैं वह उस जैविक पदार्थ को हटाना है जो कणों को खिलाता है, गर्मी या एंजाइम से मौजूदा आबादी को मारना, और उनके लौटने के लिए एक शत्रुतापूर्ण वातावरण बनाना है। साल में दो बार एक पूरी सफाई—वसंत और पतझड़—आपके गद्दे को ताज़ा रखेगी, उसके जीवनकाल को बढ़ाएगी, और आपको सोने के लिए वास्तव में स्वच्छ जगह देगी।

पहले सब कुछ गर्म धो लें. चादरें, तकिए के कवर, गद्दे का पैड और कोई भी सुरक्षात्मक कवर हटा दें। नियमित डिटर्जेंट के साथ सब कुछ गर्म पानी (कम से कम 130°F) में धो लें। गर्म पानी धूल के कणों और उनके एलर्जेन को मारता है। सब कुछ उच्च गर्मी पर कम से कम 20 मिनट तक सुखाएं। गद्दे की सफाई पूरी करने तक साफ बिस्तर वापस न लगाएं—ताजा लिनन को दूषित करने का कोई मतलब नहीं है।
खूब मन लगाकर वैक्यूम करें. अपने वैक्यूम पर अपहोल्स्ट्री अटैचमेंट का उपयोग करें, न कि केवल नली का। गद्दे की पूरी ऊपरी सतह पर ओवरलैपिंग पास में काम करें, हर इंच को कवर करें। धीरे-धीरे जाएं—आप केवल सतह की धूल को नहीं हटा रहे हैं, बल्कि ऊपरी परतों से मलबे, मृत त्वचा और धूल के कणों के कचरे को बाहर निकालने के लिए नोजल को कपड़े में काम कर रहे हैं। सीम, टफ्ट्स और पाइपिंग पर अतिरिक्त ध्यान दें जहाँ मलबा जमा होता है।
बेकिंग सोडा का भरपूर उपयोग करें. बेकिंग सोडा को शेकर या छलनी में डालें और गद्दे की पूरी ऊपरी सतह पर एक पतली लेकिन समान परत छिड़कें। आप दृश्य कवरेज चाहते हैं—यह सूक्ष्मता के बारे में नहीं है। बेकिंग सोडा संपर्क पर धूल कणों के प्रोटीन और एलर्जेन को तोड़ना शुरू कर देगा, और यह नमी और गंध को अवशोषित करता है। इसे एक मुलायम ब्रश या अपने हाथ से कपड़े में धीरे-धीरे काम करें, गोलाकार गति का उपयोग करके। सीम और किनारों को अच्छी तरह से कवर करें।
इंतजार करें—यही असली काम है. गद्दे को अछूता छोड़ दें। बेकिंग सोडा को काम करने के लिए संपर्क समय की आवश्यकता होती है। यदि आपकी बेडरूम की खिड़की से धूप आ रही है, तो गद्दे को झुकाएं या पर्दे खोलें ताकि यूवी प्रकाश सतह पर लगे—यह एक अतिरिक्त लाभ है जो स्वाभाविक रूप से कणों को मारता है। यदि आप गद्दे को अलग-अलग क्षेत्रों पर धूप लगाने के लिए स्थानांतरित कर सकते हैं, तो इसे बीच में करें।
हर आखिरी दाने को हटा दें. अपहोल्स्ट्री अटैचमेंट का फिर से उपयोग करें और सभी दृश्य बेकिंग सोडा को हटा दें। ओवरलैपिंग पास का उपयोग करें और अपना समय लें। कुछ बेकिंग सोडा कपड़े में डूब गया होगा—वैक्यूम से इसे बाहर निकालें। यह कदम थकाऊ है, लेकिन बचा हुआ बेकिंग सोडा अवशेष आपके गद्दे को खुरदरा महसूस कराएगा और सफाई के उद्देश्य को विफल करेगा। यह सुनिश्चित करने के लिए कि कोई पाउडर न रह जाए, सीम और पाइपिंग को दूसरी बार वैक्यूम करें।
नीचे के हिस्से को न भूलें. एक बार जब ऊपरी सतह पूरी तरह से साफ और बेकिंग सोडा से मुक्त हो जाए, तो नीचे की तरफ उजागर करने के लिए गद्दे को पलट दें। नीचे की सतह पर कम दिखाई देने वाली धूल जमा होती है, लेकिन यह अभी भी धूल कणों के लिए एक प्रजनन स्थल है क्योंकि यह गहरा, गर्म और अधिक आर्द्र है। पूरी प्रक्रिया दोहराएं: अपहोल्स्ट्री अटैचमेंट के साथ अच्छी तरह वैक्यूम करें, उदारतापूर्वक बेकिंग सोडा लगाएं, 15 से 20 मिनट प्रतीक्षा करें, फिर पूरी तरह से वैक्यूम करें। इसमें 45 मिनट से एक घंटे लगते हैं लेकिन यह बिल्कुल आवश्यक है।
गर्मी सब कुछ मार देती है. यदि आपके पास हैंडहेल्ड गारमेंट स्टीमर या अपहोल्स्ट्री स्टीम क्लीनर है, तो इसे धीमी, ओवरलैपिंग पास में गद्दे के दोनों तरफ चलाएं। 160°F या उससे अधिक पर भाप संपर्क पर धूल कणों, उनके अंडों और एलर्जेन को मारती है। नोजल को कपड़े से लगभग 6 इंच दूर रखें और बहुत अधिक संतृप्त न करें—लक्ष्य नमी और गर्मी है, न कि गद्दे को भिगोना। बिस्तर बनाने से पहले गद्दे को पूरी तरह से हवा में सूखने दें—प्रक्रिया को तेज करने के लिए पंखे का उपयोग करें।
एंजाइमों से समाप्त करें. धूल कण एलर्जेन प्रोटीन को तोड़ने के लिए डिज़ाइन किए गए उत्पाद अधिकांश फार्मेसियों में उपलब्ध हैं। उत्पाद निर्देशों का पालन करें—आमतौर पर आप गद्दे पर हल्के से स्प्रे करते हैं और इसे पूरी तरह सूखने देते हैं। इन स्प्रे में ऐसे एंजाइम होते हैं जो एलर्जी प्रतिक्रियाओं का कारण बनने वाले प्रोटीन को पचाते हैं। गद्दे को बहुत अधिक संतृप्त न करें, और बिस्तर वापस लगाने से पहले सुनिश्चित करें कि यह पूरी तरह से सूख गया है। यह कदम नियमित सफाई के लिए वैकल्पिक है लेकिन यदि आपको धूल के कणों से एलर्जी है तो मूल्यवान है।
धैर्य का फल मिलता है. गद्दे को उसके किनारे पर खड़ा करें या अच्छी तरह हवादार जगह पर हवा के संचलन के साथ सपाट बिछाएं। सतह पर हवा को स्थानांतरित करने के लिए खिड़कियां खोलें या पंखे चलाएं। गद्दे को बिस्तर के फ्रेम पर तब तक वापस न रखें जब तक कि वह पूरी तरह से सूख न जाए—गद्दे के नीचे फंसी नमी फफूंदी और नम फफूंदी बनाती है, और वास्तव में धूल कणों की समस्या को बदतर बनाती है। आर्द्रता और हवा की गति के आधार पर सुखाने में 2 से 4 घंटे लगते हैं।
पूरे पारिस्थितिकी तंत्र को साफ करें. जब गद्दा सूख रहा हो, तो बिस्तर के फ्रेम, बॉक्स स्प्रिंग (यदि आपके पास है), और बिस्तर के आसपास की फर्श को वैक्यूम करें। धूल के कण हर जगह रहते हैं जहाँ उनका भोजन स्रोत है—मृत त्वचा कोशिकाएं कालीन, बिस्तर के फ्रेम और धूल में जमा होती हैं। एक गंदे फ्रेम पर वापस रखा गया एक साफ गद्दा व्यर्थ प्रयास है। यदि संभव हो तो बिस्तर के नीचे भी वैक्यूम करें।
इसे लॉक करें. एक बार जब गद्दा पूरी तरह से सूख जाए, तो इसे फ्रेम पर वापस रखें और अपनी ताज़ी धुली हुई चादरें, तकिए के कवर और गद्दे पैड लगाएं। यदि आपके पास गद्दे के प्रोटेक्टर कवर है तो उसका उपयोग करें—ये एक भौतिक बाधा बनाते हैं जो धूल कणों को गद्दे पर फिर से उपनिवेश बनाने से रोकता है और अत्यधिक अनुशंसित हैं। प्रोटेक्टर कवर को हर महीने अपनी चादरों के साथ धोएं।