अपनी बेडसाइड टेबल के लिए सही लैंप कैसे चुनें

एक बेडसाइड टेबल को रोशन करना भ्रामक रूप से सरल और आश्चर्यजनक रूप से महत्वपूर्ण है। अधिकांश लोग एक लैंप को विरासत में लेते हैं, जो बिक्री पर है उसे उठाते हैं, या फर्नीचर के साथ जो आया है उसके साथ रहते हैं। परिणाम: एक चकाचौंध करने वाला जाल जो आपको जगाता है, एक डगमगाने वाला जो अस्थिर लगता है, या इतना मंद पढ़ने की रोशनी कि आपकी आँखें थक जाती हैं। एक उचित बेडसाइड लैंप एक साथ तीन काम करता है - यह पढ़ता है, यह शांत करता है, और यह नींद में बाधा नहीं डालता। गलत लैंप और सही लैंप के बीच का अंतर रात 2 बजे नींद न आने के कारण अपना फोन उठाने और वास्तव में सोने के बीच का अंतर है। यहाँ व्यक्तिगत आदत भी मायने रखती है। कुछ लोग लाइट बंद करने से पहले बीस मिनट तक बिस्तर पर पढ़ते हैं। अन्य लोग लैंप का उपयोग केवल रात में नेविगेट करने के लिए करते हैं। कुछ लोग केंद्रित प्रकाश के पूल पसंद करते हैं। अन्य लोग परिवेशी चमक चाहते हैं। वहाँ से शुरू करें - आप वास्तव में स्थान का उपयोग कैसे करते हैं - फिर लैंप पर वापस काम करें।

1. अपनी दृष्टि रेखा खोजें. बिस्तर पर अपनी पीठ हेडबोर्ड से टिकाकर और सिर को सामान्य पढ़ने की स्थिति में रखकर बैठें। किसी से गद्दे की सतह से आँखों के केंद्र तक मापें। यह आपका आधार रेखा है। लैंप को बेडसाइड टेबल पर रखने पर लैंप शेड का शीर्ष उस आँख के स्तर पर या उससे थोड़ा नीचे होना चाहिए। अधिकांश बेडसाइड टेबल 24-30 इंच ऊंचे होते हैं; इसमें लैंप की ऊंचाई जोड़ें। शेड के शीर्ष को फर्श से 42 और 52 इंच के बीच कहीं लाने का लक्ष्य रखें। इस संख्या को लिख लें।
2. फैलाएं, चकाचौंध न करें. लैंप शेड को प्रकाश स्रोत के सामने पकड़ें और उसमें से देखें। यदि प्रकाश बिना किसी चमक के स्पष्ट रूप से बहता है, तो इसे छोड़ दें। आप एक शेड फैब्रिक चाहते हैं जो इतना घना हो कि बल्ब पूरी तरह से छिपा हो और प्रकाश एक नरम, समान सतह चमक के रूप में आए। लिनन, कपास और चर्मपत्र कागज (parchment paper) ऐसा करते हैं। पारभासी प्लास्टिक (translucent plastics) और पतले कागज भी ऐसा करते हैं, लेकिन वे सस्ते लगते हैं और जल्दी पीले पड़ जाते हैं। खुले बल्ब, पतली सामग्री वाले ड्रम शेड (drum shades) और किसी भी चमकदार आंतरिक रिफ्लेक्टर (reflector) से बचें। शेड का इंटीरियर बाहरी जितना ही महत्वपूर्ण है। एक सफेद या ऑफ-व्हाइट इंटीरियर प्रकाश को समान रूप से फैलाता है; एक सोने या दर्पण वाला इंटीरियर हॉट स्पॉट (hot spots) बनाता है।
3. गिरने से बचने के लिए परीक्षण करें. असेंबली किए हुए लैंप को एक सपाट सतह पर रखें। शेड के शीर्ष को धीरे से आगे और पीछे धकेलें जैसे कि बिस्तर से पहुँचने वाला कोई व्यक्ति उसे टक्कर मार सकता है। बेस को हिलना या खिसकना नहीं चाहिए। वजन मायने रखता है: 5-7 पाउंड का बेस स्थिर होता है; 4 पाउंड से कम होने पर आप इसके बारे में चिंतित महसूस करेंगे। यदि शेड बड़ा या भारी है, तो बेस भारी और चौड़ा होना चाहिए, संकीर्ण और टेपरिंग (tapered) नहीं। सिरेमिक, पत्थर और ठोस धातु के बेस प्लास्टिक या पतले पीतल की तुलना में भारी होते हैं। 6 इंच से कम व्यास वाले बेस वाले बेस से बचें, जब तक कि यह वास्तव में भारी न हो।
4. बल्ब विनिर्देशों की पुष्टि करें. सुनिश्चित करें कि लैंप मानक बल्ब स्वीकार करता है (उत्तरी अमेरिका में E26 सॉकेट)। फिर यह निर्धारित करें कि आपको कितनी वाट क्षमता की आवश्यकता है, यह देखकर कि आप इसका उपयोग कैसे करेंगे। यदि आप नियमित रूप से बिस्तर पर पढ़ते हैं, तो आपको 40-60 वाट समकक्ष (वास्तविक LED: 8-12 वाट) चाहिए। यदि यह केवल नेविगेशन के लिए है, तो 25-40 वाट ठीक है। यदि आप पढ़ना पसंद करते हैं और आँखों पर कम तनाव चाहते हैं, तो 60-75 वाट तक जाएं। लैंप के लेबल की जांच करें - इसमें 'Max 60W' या ऐसा ही कुछ लिखा होगा। उससे अधिक न हो। शेड फैब्रिक का प्रकार भी कथित चमक को प्रभावित करता है; 40 वाट वाले घने लिनन शेड में एक पतले शेड की तुलना में कम चमक महसूस हो सकती है। प्रतिबद्धता करने से पहले अपने कमरे में वास्तविक बल्ब के साथ इसका परीक्षण करने की योजना बनाएं।
5. कॉर्ड और स्विच की जांच करें. लैंप बेडसाइड टेबल पर जहाँ रखा जाएगा, वहाँ से निकटतम आउटलेट तक की दूरी मापें। अधिकांश लैंप कॉर्ड 5-6 फीट के होते हैं; यदि आपको अधिक पहुंच की आवश्यकता है, तो एक छोटे कॉर्ड को अजीब तरह से लूप करने की कोशिश करने के बजाय एक एक्सटेंशन कॉर्ड खरीदें। स्विच का निरीक्षण करें। यह बेस (या टच लैंप) से 12 इंच के भीतर कॉर्ड पर होना चाहिए, शेड के नीचे दबा हुआ या अंधेरे में ढूंढना मुश्किल नहीं होना चाहिए। थ्री-वे स्विच (three-way switches) अच्छे होते हैं लेकिन ज़रूरी नहीं। एक साधारण ऑन-ऑफ टॉगल या रोटरी डिमर ठीक काम करता है। सस्ते इलेक्ट्रॉनिक्स वाले टच लैंप से बचें - वे जल्दी खराब हो जाते हैं।
6. वास्तविक रोशनी में परीक्षण करें. यदि संभव हो, तो लैंप उधार लें या इसे एक उदार वापसी नीति वाली जगह से खरीदें। इसे अपनी बेडसाइड टेबल पर रखें, प्लग इन करें, और इसे 2-3 रातों तक इस्तेमाल करें। शाम को इसे चालू करें और ध्यान दें कि क्या यह आपको चकाचौंध करता है, क्या आप आराम से पढ़ सकते हैं, क्या रंग पर्याप्त गर्म महसूस होता है, और क्या यह आपकी सोने की क्षमता को प्रभावित करता है। इसे उस चमक पर परीक्षण करें जिसका आप वास्तव में उपयोग करेंगे - अधिकांश लोग बिस्तर के बगल वाले लैंप को उनकी पूरी चमक का 30-40% पर सेट करते हैं। यदि आप इसे घर पर परीक्षण नहीं कर सकते हैं, तो कम से कम इसे शोरूम में एक डिमर कोने में स्थापित करें और इसे खड़े होने के बजाय बिस्तर की ऊंचाई से देखें।
7. पैमाने का मिलान करें. एक लैंप को उसके स्थान पर जानबूझकर दिखना चाहिए, न कि बाद में सोचा गया या अत्यधिक बड़ी स्मारक के रूप में। यदि आपकी बेडसाइड टेबल छोटी है (18 इंच चौड़ी या उससे कम), तो 8 इंच से चौड़ी नहीं और 12 इंच या उससे कम व्यास वाली शेड वाली लैंप चुनें। यदि आपकी बेडसाइड टेबल गहरी है, तो आप बड़ी चुन सकते हैं। समग्र ऊंचाई (बेस प्लस शेड) बेडसाइड टेबल पर किसी भी अन्य वस्तु की ऊंचाई के लगभग बराबर होनी चाहिए, या बस थोड़ी लंबी। एक लैंप जो सब कुछ से नाटकीय रूप से लंबा या छोटा है, अनुपातहीन लगता है। कमरे के चारों ओर घूमें और 6 फीट दूर से बेडसाइड टेबल देखें - क्या लैंप संतुलित दिखता है, या यह हावी हो जाता है या गायब हो जाता है?
8. फिनिश का समन्वय करें. बेडसाइड टेबल या बेडरूम में पहले से मौजूद चीज़ों को देखें: दरवाज़े के हैंडल, कैबिनेट हार्डवेयर, फोटो फ्रेम, लाइट फिक्स्चर। आपके लैंप बेस को इनसे मेल खाना चाहिए। पीतल के साथ पीतल, ब्रश निकेल के साथ ब्रश निकेल, कांस्य के साथ कांस्य। मिसमैच धातु बिखरे हुए लगते हैं जब तक कि आप जानबूझकर मिश्रण नहीं कर रहे हों - उस स्थिति में, एक कमरे में दो से अधिक फिनिश का मिश्रण न करें। सिरेमिक, लकड़ी और पत्थर के बेस फिनिश-तटस्थ होते हैं और आमतौर पर सुरक्षित विकल्प होते हैं। चमकदार क्रोम (chrome) या चमकदार पीतल से बचें जब तक कि आप किसी विशिष्ट युग के लुक को बहाल नहीं कर रहे हों; वे उंगलियों के निशान दिखाते हैं और पुराने लगते हैं।
9. डिमिंग की योजना बनाएं. यदि आप कुछ रातों को बिस्तर पर पढ़ते हैं और अन्य रातों को अंधेरा चाहते हैं, तो या तो बिल्ट-इन डिमर स्विच (built-in dimmer switch), थ्री-वे बल्ब विकल्प (three-way bulb option), या एक अलग डिमर प्लग एडॉप्टर (dimmer plug adapter) वाले लैंप चुनें। स्मार्ट बल्ब (Philips Hue, LIFX) किसी भी लैंप में काम करते हैं और आपको अपने फोन से चमक को नियंत्रित करने देते हैं, लेकिन वे अधिकांश लोगों के लिए ज़रूरत से ज़्यादा हैं और लागत बढ़ाते हैं। कॉर्ड पर एक साधारण मैकेनिकल डिमर सस्ता, विश्वसनीय है, और बैटरी या ऐप की आवश्यकता नहीं है। स्टोर में डिमर के अनुभव का परीक्षण करें - कुछ कड़े या मुश्किल होते हैं।
10. ऊर्जा-कुशल बल्ब चुनें. LED बल्ब अब डिफ़ॉल्ट हैं और प्रति बल्ब $3–8 के होने चाहिए। वे 15,000+ घंटे (सामान्य बेडरूम उपयोग पर लगभग 10 साल) तक चलते हैं, छूने में ठंडे रहते हैं, और बिजली बचाते हैं। तापदीप्त बल्ब (Incandescent bulbs) पुराने हो चुके हैं। हैलोजन (Halogen) लंबे समय तक चलता है लेकिन गर्म चलता है और इसे चरणबद्ध तरीके से हटाया जा रहा है। CFL (कॉम्पैक्ट फ्लोरोसेंट - compact fluorescent) ठीक है लेकिन ठंडे कमरों में चालू होने में धीमा होता है। गर्म-सफेद LED, 2700K रंग तापमान पर टिके रहें। एक अच्छा बल्ब खरीदें - $1 वाले सस्ते बल्ब झिलमिलाते हैं या मंद लगते हैं। Philips, Cree, और GE विश्वसनीय बनाते हैं जो आपको पागल नहीं करेंगे।
11. जानबूझकर स्थिति में रखें. लैंप को बेडसाइड टेबल के किनारे पर नहीं, थोड़ा पीछे रखें। यह सामने की तरफ फोन, पानी के गिलास या किताब के लिए जगह छोड़ता है और जब आप आगे की ओर पहुँचते हैं तो लैंप को गिरने से बचाता है। यदि बेडसाइड टेबल संकीर्ण है तो इसे बीच में रखें, या यदि बेडसाइड टेबल अन्य वस्तुओं के लिए पर्याप्त गहरी है तो इसे थोड़ा ऑफसेट करें। सुनिश्चित करें कि शेड बेडसाइड टेबल के पीछे की दीवार को न छुए - यह आग का खतरा पैदा करता है और छाया डालता है। 2-3 इंच की निकासी छोड़ें। यदि आपके पास दूसरी बेडसाइड टेबल पर दूसरा लैंप है, तो दोनों लैंप को सममित रूप से रखें ताकि कमरा संतुलित दिखे।