室内育苗：完整方法
室内育苗可以帮助您提前开始生长季节，并让您选择确切要种植的品种——这是您在购买苗时并非总能做到的。这个过程很简单：种子需要温暖、持续的湿润和强光才能发芽并长成健壮的幼苗，为花园做好准备。做得好的话，室内育苗可以将阳光充足的窗台或地下室架子变成一个多产的苗圃，以低于从园艺中心购买的成本产出几十株植物。大多数家庭园丁发现，一旦他们意识到从种子种植番茄、辣椒、香草和花卉有多么容易，这几乎会让人上瘾。
- 规划您的生长周期. 使用您的邮政编码在线查找您所在地区的最后一次春季霜冻日期。向前倒数 6-8 周，并在日历上标记该日期——这就是您在室内育苗的时间。选择适合您气候区和生长条件的种子品种。从信誉良好的供应商处购买新鲜种子；陈旧或储存不当的种子发芽率很低。
- 建造您的育苗床. 将小盆、育苗盘或回收的容器装满湿润的育苗土（泥炭藓、椰糠和珍珠岩的无菌混合物）。不要使用花园土——它会压实并保留过多的水分。填充至距离容器边缘约半英寸，然后轻轻按压使其沉降。确保容器有排水孔或自己钻孔。
- 以正确深度播种. 阅读包装上的深度说明——矮牵牛或罗勒等小种子放在表面，只需轻轻喷洒育苗土；而豆类等大种子则播入四分之一到半英寸深。使用铅笔橡皮擦或小工具制作播种孔。按照包装说明间隔播种。从上方轻轻浇水，或将容器放在水盘中从下方吸水。
- 触发快速发芽. 大多数种子在 18-24°C (65-75°F) 的温度下发芽最佳。将容器放在育苗加热垫、暖架上，甚至冰箱顶部——避免寒冷的窗台。用湿度罩或保鲜膜松散地覆盖容器，以保持湿润和温暖。每天检查发芽迹象；当幼苗出现时立即移除盖子。
- 为幼苗提供充足光照. 幼苗出现后，在 24 小时内将容器移至明亮的光线下。如果光照充足，朝南或朝西的阳光充足的窗台是可以的，但最好是离幼苗上方 2-3 英寸的生长灯（LED 或荧光灯）。灯应每天运行 14-16 小时。光照不足会导致幼苗徒长和变弱。每 2-3 天旋转容器以促进均匀生长。
- 聪明浇水，快速间苗. 当育苗土表面感觉干燥时浇水——浇水过多是幼苗死亡的最常见原因。使用喷雾瓶或从底部浇水，以避免扰动土壤。当幼苗长出第一对真叶（出现的第二对叶子）后，间掉较弱的植株，每个穴只留一株强壮的幼苗。使用剪刀剪掉不需要的幼苗，而不是拔掉，以免损伤幸存植株的根系。
- 长大以获得力量. 当幼苗长出 2-3 对真叶且根系开始挤满原容器时，将它们移栽到稍大一些的独立盆中。将它们埋到第一对真叶处——被埋的茎会长出新根。用叶子，而不是茎，来处理幼苗。移栽后轻轻浇水，并将灯靠近，以便它们适应。
- 锻炼幼苗以适应室外. 在您最后一次霜冻日期前一到两周，开始炼苗，将它们放在避风、遮荫的地方 1-2 小时，然后逐渐在 7-10 天内增加日晒和风的暴露时间。这可以锻炼植物。当夜间温度保持在 10°C (50°F) 以上且所有霜冻危险都已过去时，将幼苗移植到花园床或更大的花盆中。移植后充分浇水。