如何为你的床头柜选择合适的灯

照明床头柜看似简单，实则至关重要。大多数人要么继承了现有的灯，要么随意买一个打折的，或者和家具一起买来的就用。结果是：一个让你清醒的眩光陷阱，一个摇摇欲坠感觉不稳的灯，或者一个阅读灯太暗以至于你费劲。一个合适的床头灯能同时做到三件事——它能阅读，能舒缓，而且不会打扰睡眠。错误灯具和正确灯具的区别，就像在凌晨2点因为睡不着而够手机，和实际上睡着之间的区别。个人的习惯也很重要。有些人睡前会在床上阅读二十分钟。有些人只在晚上导航时才使用灯。有些人喜欢集中的光斑。有些人则想要柔和的氛围光。从这里开始——从你实际如何使用空间开始——然后反推到灯具本身。

找到你的视线. 坐在床上，背靠床头板，头处于正常的阅读姿势。请别人测量从床垫表面到你眼睛中心的距离。这是你的基准线。灯罩的顶部在灯放在床头柜上时，应该正好在你眼睛视线高度或稍低一点。大多数床头柜高24-30英寸；加上灯的高度。目标是让灯罩顶部距离地面在42到52英寸之间。记下这个数字。
散射，而非眩光. 将灯罩举到光源前看。如果光线能清晰地穿过，几乎没有可见的光晕，那就跳过。你需要一种足够致密的灯罩布料，能完全隐藏灯泡本身，光线透过后形成柔和、均匀的表面发光。亚麻、棉布和羊皮纸都可以做到。半透明塑料和薄纸也可以，但它们看起来廉价且容易发黄。避免裸露的灯泡、薄材料的圆筒形灯罩，以及任何内部带有光泽反射器的灯罩。灯罩的内部和外部一样重要。白色或米白色的内衬能均匀散射光线；金色或镜面内衬会产生热点。
测试倾倒稳定性. 将组装好的灯放在平坦的表面上。轻轻向前、向后推灯罩顶部，就像有人从床上伸手可能会碰到它一样。底座不应摇晃或滑动。重量很重要：5-7磅的底座很稳定；低于4磅你就会觉得不安。如果灯罩又大又重，底座应该有配重且宽大，而不是窄而锥形。陶瓷、石头和实心金属底座比塑料或薄黄铜更重。除非底座确实很重，否则避免底座直径小于6英寸的。
验证灯泡规格. 确认灯具接受标准灯泡（北美E26接口）。然后根据你的使用情况确定所需的瓦数。如果你经常在床上阅读，你需要40-60瓦当量（实际LED：8-12瓦）。如果只是用于导航，25-40瓦就足够了。如果你喜欢阅读并希望减少眼部疲劳，可以选用60-75瓦。查看灯具标签——它会显示“最大60W”或类似字样。不要超过这个数值。灯罩织物的类型也会影响感知亮度；一个致密的亚麻灯罩，即使是40瓦，也可能比一个薄灯罩感觉更暗。在最终决定前，计划用实际灯泡在你的房间里进行测试。
检查电源线和开关. 测量从灯将放置在床头柜上的位置到最近插座的距离。大多数灯具电源线长5-6英尺；如果你需要更长的距离，请购买延长线，而不是试图笨拙地绕短线。检查开关。它应该在距离底座12英寸以内（或触摸灯），而不是藏在灯罩下面或在黑暗中难以找到。三档开关很好，但不是必需的。简单的开关式或旋转式调光器就可以。避免使用廉价电子产品的触摸灯——它们很快就会损坏。
在真实光线下测试. 如果可能，借用灯具或从有慷慨退货政策的商家处购买。将其放在你的床头柜上，插上电源，并使用2-3晚。晚上打开它，注意它是否让你眯眼，是否能舒适地阅读，色温是否足够温暖，以及是否影响你的睡眠。在你实际使用的亮度下进行测试——大多数人会将床头灯亮度设置为其最大亮度的30-40%。如果你无法在家中测试，至少在展厅的昏暗角落进行设置，并从床的高度观察它，而不是站着观察。
匹配比例. 灯具在空间中应该看起来是刻意设计的，而不是事后添加的或巨大的纪念碑。如果你的床头柜很小（宽18英寸或更小），选择底座宽度不超过8英寸、灯罩直径不超过12英寸的灯具。如果你的床头柜更深，你可以选择更大的。总高度（底座加上灯罩）应大致等于床头柜上其他物品的高度，或者稍高一点。比其他所有东西都高或矮得多的灯看起来不成比例。绕着房间走，从6英尺外观察床头柜——灯具看起来平衡吗，还是它主导或消失了？
协调饰面. 看看床头柜或卧室里已有的东西：门把手、橱柜五金件、相框、灯具。你的灯座应与之协调。黄铜配黄铜，拉丝镍配拉丝镍，青铜配青铜。混搭金属会显得杂乱，除非你是故意混搭——在这种情况下，一个房间不要混搭超过两种饰面。陶瓷、木头和石头底座是饰面中性的，通常是安全的选择。除非你想恢复特定的时代风格，否则避免使用亮铬或闪亮的黄铜；它们容易沾染指纹，并且显得过时。
计划调光. 如果你有些晚上在床上阅读，而有些晚上想要黑暗，请选择带有内置调光开关、三档灯泡选项或独立调光插头适配器的灯具。智能灯泡（飞利浦Hue、LIFX）适用于任何灯具，并允许你用手机控制亮度，但对大多数人来说它们是多余的，并且会增加成本。电源线上的简单机械调光器便宜、可靠，且不需要电池或应用程序。在商店试用调光器的手感——有些很僵硬或挑剔。
选择节能灯泡. LED灯泡现在是主流，每个灯泡价格应在3-8美元。它们寿命超过15,000小时（通常卧室使用约10年），触感凉爽，并节省电力。白炽灯已过时。卤素灯寿命更长，但运行温度高，且正在被淘汰。CFL（紧凑型荧光灯）可以，但在寒冷房间里启动较慢。坚持使用暖白LED，2700K色温。购买质量好的灯泡——1美元的便宜货会闪烁或显得昏暗。飞利浦、Cree和GE生产的可靠灯泡不会让你抓狂。
有目的地摆放. 将灯具放在床头柜的靠后位置，而不是边缘。这样可以在前面留出空间放置手机、水杯或书籍，并防止你在伸手时将灯碰倒。如果床头柜较窄，将其放在中间；如果床头柜足够深可以放其他物品，则可以稍微错开。确保灯罩不要碰到床头柜后面的墙壁——这会造成火灾隐患并投下阴影。留出2-3英寸的间隙。如果你在另一个床头柜上也有灯，则对称放置两个灯，使房间看起来平衡。