Die richtige Wahl von Schlafzimmerlampen, die wirklich funktionieren

Lampen sind das am leichtesten austauschbare Element in einem Schlafzimmer, weshalb die meisten Leute sie falsch wählen. Gehen Sie in ein Möbelgeschäft, und die Ausstellungsmodelle sehen unter kommerziellem Licht mit ihren übergroßen Schirmen und angesagten Oberflächen perfekt aus. Bringen Sie eine nach Hause, und plötzlich ist sie zu hell zum Schlafen, zu dunkel zum Lesen oder so hoch, dass Ihr Partner sich jede Nacht über die Blendung beschwert. Eine gute Schlafzimmerlampe erfüllt drei Aufgaben: Sie beleuchtet die Seiten eines Buches, ohne den Raum auszuleuchten, sie schafft einen warmen Lichtkegel, der sich wie Privatsphäre anfühlt, auch wenn die Deckenbeleuchtung an ist, und sie lässt sich ein- und ausschalten, ohne dass Sie vollständig aufwachen und im Dunkeln fuchteln müssen. Die Mechanik ist einfach, aber die Variablen zählen. Die Schirmform steuert die Lichtverteilung. Die Glühbirnentemperatur beeinflusst, ob der Raum gemütlich oder klinisch wirkt. Die Höhe im Verhältnis zu Ihrer Matratze bestimmt, ob Sie auf Ihr Buch blinzeln oder Ihr Partner auf die Decke. Wenn alle drei Faktoren aufeinander abgestimmt sind, fühlt sich Ihr Schlafzimmer wirklich wie ein Rückzugsort an, anstatt wie ein Bühnenbild, das im Laden gut aussah, aber zu Hause nie ganz funktioniert.

1. Messen Sie vor dem Einkauf. Stellen Sie sich neben Ihr Bett und messen Sie vom Boden bis zur Oberkante Ihrer Matratze, messen Sie dann die Höhe Ihres Nachttisches. Der untere Rand des Lampenschirms sollte auf Augenhöhe sitzen, wenn Sie im Bett aufrecht lesen, normalerweise 50 bis 65 cm über der Nachttischoberfläche. Schreiben Sie diese Zahlen auf, bevor Sie einkaufen gehen.
2. Wählen Sie Ihren Lampentyp. Schwingarmleuchten werden an der Wand montiert oder am Kopfteil befestigt und schaffen Platz auf dem Nachttisch, während sie es Ihnen ermöglichen, das Licht genau dorthin zu lenken, wo Sie es brauchen. Stationäre Tischlampen sind einfacher zu installieren und leichter zu bewegen, wenn Sie umstellen. Wenn Ihr Nachttisch voll oder schmal ist, ist die Schwingarmleuchte die beste Wahl. Wenn Sie Symmetrie mögen und Platz haben, wirken stationäre Lampen vollständiger.
3. Wählen Sie die Schirmform für die Lichtkontrolle. Trommelschirme verteilen das Licht gleichmäßig in alle Richtungen. Empire-Schirme sind oben schmaler und lenken das Licht nach unten zum Lesen. Coolie-Schirme sind stark abgewinkelt und lenken das Licht hauptsächlich nach unten und nach außen. Für das Lesen am Nachttisch eignen sich Empire- oder Coolie-Formen am besten, da sie das Licht auf die Seite konzentrieren, ohne die Blendung im Raum zu verteilen.
4. Passen Sie Glühbirnen an Ihre Leseanforderungen an. Beim Lesen sollten Sie eine Leistung von 40 bis 60 Watt (entspricht LED) anstreben. Die Farbtemperatur ist wichtiger, als die meisten Leute denken: 2700K ist warm und gemütlich, kann aber schwach wirken, 3000K ist neutral und bietet einen besseren Kontrast beim Lesen, 4000K und höher wirkt steril und hält Sie wach. Beginnen Sie mit 2700K- oder 3000K-Glühbirnen und bewahren Sie den Kassenbon auf, damit Sie sie austauschen können, wenn die Wärme nicht stimmt.
5. Testen Sie die Zugänglichkeit des Schalters. Der Schalter sollte vom Bett aus erreichbar sein, ohne sich strecken oder lehnen zu müssen. Drehschalter am Sockel sind leiser als Zugschalter, aber im Dunkeln schwerer zu finden. Berührungslampen klingen praktisch, erfordern aber oft mehrere Berührungen zum Ausschalten, was nervig wird. Dreistufige Schalter ermöglichen es Ihnen, die Helligkeit ohne Dimmer einzustellen.
6. Balanche die Lampengröße auf dem Nachttisch. Der Lampensockel sollte etwa ein Drittel der Breite Ihres Nachttisches ausmachen. Die Gesamthöhe der Lampe einschließlich des Schirms sollte höher sein als nahegelegene Möbel, damit sie als Blickfang wahrgenommen wird und nicht wie ein nachträglicher Gedanke. Stellen Sie die Lampe auf die äußere Kante des Nachttisches, damit das Licht auf Ihr Buch fällt, ohne dass Ihr Körper einen Schatten wirft.
7. Blendung auswinkeln. Stellen Sie die Lampe so auf, dass der untere Rand des Schirms auf Augenhöhe ist, wenn Sie im Bett sitzen. Schwingarmleuchten so abwinkeln, dass das Licht mit etwa 45 Grad auf Ihr Lesematerial fällt. Wenn sich Ihr Partner über Blendung beschwert, verschieben Sie die Lampe leicht hinter Ihre Schulter oder wählen Sie einen Schirm mit einer engeren Lichtverteilung.
8. Koordiniere beide Nachttischlampen. Passende Lampen sehen poliert aus, funktionieren aber nur, wenn beide Nachttische gleich groß sind und beide Schläfer die gleichen Lesegewohnheiten haben. Ungleiche Lampen sind in Ordnung, solange Höhe und Schirmgröße ähnlich sind. Wenn eine Person liest und die andere nicht, geben Sie dem Leser die bessere Lampe und stellen Sie auf der anderen Seite eine kleinere Umgebungslichtlampe auf.