गद्दे से धूल के कण (माइट्स) कैसे हटाएं
धूल के कण (माइट्स) सूक्ष्म अराकिनिड्स (अष्टपाद) होते हैं जो हर रात आपके गद्दे में झड़े हुई मृत त्वचा कोशिकाओं में पनपते हैं। हालांकि आप उन्हें घर से पूरी तरह खत्म नहीं कर सकते, आप एलर्जी को ट्रिगर करने या आपकी नींद की गुणवत्ता को प्रभावित करने से रोकने के लिए उनकी आबादी को काफी कम कर सकते हैं। एक साफ गद्दा एक स्वस्थ बेडरूम वातावरण की नींव है। अपनी नींद की सतह को नियंत्रित करना एक सीधी प्रक्रिया है जो कठोर रसायनों के बजाय यांत्रिक निष्कासन पर अधिक निर्भर करती है। गर्मी और हलचल की एक सुसंगत दिनचर्या का पालन करके, आप इन कीटों के लिए भोजन स्रोत को हटा देते हैं और उन्हें अपने बिस्तर से शारीरिक रूप से हटा देते हैं। अच्छी तरह से किया गया यह तरीका आपके बिस्तर को फिर से ताज़ा और सांस लेने योग्य महसूस कराता है।
- गर्मी से खटमल मारें. हर चादर, तकिया कवर और गद्दा कवर हटा दें। मौजूदा खटमल को मारने के लिए उन्हें तुरंत कम से कम 130 डिग्री फ़ारेनहाइट पर धोएं।
- गहरी गंदगी निकालें. HEPA फिल्टर और अपहोल्स्ट्री अटैचमेंट से लैस वैक्यूम क्लीनर का उपयोग करें। पूरी ऊपरी सतह पर, सीम और गद्देदार क्षेत्रों सहित, ओवरलैपिंग पंक्तियों में काम करें।
- गंध सोखने के लिए पाउडर. एक जालीदार छलनी का उपयोग करके पूरे गद्दे की सतह पर बेकिंग सोडा की एक पतली, समान परत छान लें। गंध और नमी को सोखने के लिए इसे कम से कम चार घंटे तक लगा रहने दें।
- सारा पाउडर हटा दें. एक बार जब बेकिंग सोडा लग जाए, तो अपहोल्स्ट्री टूल का उपयोग करके गद्दे को फिर से वैक्यूम करें। सुनिश्चित करें कि आप दरारों से पाउडर के सभी अवशेष हटा दें।
- पूरी कवरेज के लिए पलटें. यदि आपका गद्दा दोनों तरफ इस्तेमाल करने योग्य है, तो इसे पलट दें और दूसरी तरफ भी वैक्यूमिंग और बेकिंग सोडा की पूरी प्रक्रिया दोहराएं।
- पुनः संक्रमण के खिलाफ सील करें. साफ किए गए गद्दे पर एलर्जन-प्रूफ, ज़िप वाला गद्दा एनकेसमेंट लगाएं। यह एक बाधा के रूप में कार्य करता है जो भविष्य के खटमल को गद्दे के कोर में घुसने से रोकता है।