选择真正好用的卧室灯具
灯具是卧室里最容易被更换的物品，这正是大多数人将其选错的原因。走进任何一家家具店，展厅里的模型在商业照明下看起来都很完美，配有超大灯罩和时尚的材质。但一旦搬回家，它可能就变得太亮以至于影响睡眠，太暗以至于看不清书，或者太高以至于您的伴侣每晚都抱怨眩光。一盏好的卧室灯具需要做到三件事：在不让房间显得过亮的情况下照亮书本，营造一种温暖的光晕，即使开着顶灯也能带来私密感，并且开关方便，无需完全清醒或在黑暗中摸索。 其原理很简单，但细节至关重要。灯罩形状控制着光束的扩散。灯泡的色温会影响房间是感觉舒适还是过于冷峻。相对于床垫的高度决定了您是费力看书还是您的伴侣被天花板的眩光所困扰。将这三个因素协调一致，意味着您的卧室真正成为一个休憩之所，而不是一个在商店里看起来很好，但在家里却总是不太合适的舞台布景。
- 购物前先测量. 站在床边，从地板测量到床垫顶部的高度，然后测量床头柜的高度。当您在床上靠着看书时，灯罩底部通常应比床头柜表面高出 20 到 26 英寸（约 50-66 厘米），与视线齐平。购物前请记下这些数字。
- 选择灯具类型. 摇臂灯安装在墙壁上或夹在床头板上，可以节省床头柜空间，并允许您将光线精确地导向所需位置。固定式台灯安装更简单，重新布置时也更容易移动。如果您的床头柜很拥挤或狭窄，摇臂灯是更好的选择。如果您喜欢对称，并且有足够的台面空间，固定式台灯看起来更完整。
- 根据需要选择灯罩形状以控制光线. 圆筒形灯罩会将光线均匀地向四面八方扩散。皇冠形灯罩顶部较窄，将光线向下聚焦，适合阅读。锥形灯罩角度锐利，主要将光线向下和向侧面推。对于床头阅读，皇冠形或锥形灯罩效果最好，因为它们能将光线集中在书页上，而不会让眩光散射到房间里。
- 根据您的阅读需求选择灯泡. 阅读时，LED 灯泡的亮度应相当于 40 至 60 瓦。色温比大多数人意识到的更重要：2700K 温暖舒适，但可能显得昏暗；3000K 中性，能提供更好的阅读对比度；4000K 及以上会感觉过于冷淡，让您保持清醒。可以先尝试 2700K 或 3000K 的灯泡，并保留收据，如果感觉不够温暖，可以更换。
- 测试开关的可及性. 从床上伸手够到开关不应费力。灯座上的旋转开关比拉链式开关更安静，但在黑暗中更难找到。触摸式灯听起来很方便，但通常需要多次触摸才能关闭，这会很烦人。三档开关允许您在没有调光器的情况下调节亮度。
- 平衡床头柜上的灯具尺寸. 灯具底座的宽度应约为床头柜宽度的大约三分之一。包括灯罩在内的灯具总高度应高于附近的家具，使其成为焦点，而不是事后才想到的东西。将灯具放在床头柜的靠外边缘，这样光线就能照到您的书上，而您的身体不会投下阴影。
- 消除眩光. 将灯具放置好，使灯罩底部在您坐在床上时与眼睛齐平。调整摇臂灯的角度，使光线以大约 45 度角照射到您的阅读材料上。如果您的伴侣抱怨眩光，请将灯具稍微移到您的肩膀后面，或选择一个光束扩散角度更窄的灯罩。
- 协调两侧的床头柜灯. 成对的灯具看起来很精致，但只有当两个床头柜大小相同且两位睡者有相同的阅读习惯时才适用。不对称的灯具也可以，只要高度和灯罩尺寸相似即可。如果一个人阅读而另一个人不阅读，那么给阅读者一个更好的灯，在另一侧放一个较小的氛围灯。